Ниво 2 и 3 – Пакет за трениране на стъпалата

Description

Надградете резултатите си от Ниво 1 с още по-ефективни тренировки!

Ниво 2 и Ниво 3 не само развиват силата на стъпалата, но и укрепват цялата мускулатура на краката, подобряват баланса и увеличават мощта ви. Тези видеа ви водят стъпка по стъпка с ясни инструкции и огромна библиотека от упражнения, подредени в готови програми, които предизвикват и начинаещи, и напреднали бегачи. Ще избегнете често срещаните грешки в изпълнението и ще извлечете максимума от всяка тренировка.

Включва:

• Видео за изтегляне – Ниво 2

• Видео за изтегляне – Ниво 3

• Диск за стабилност RBalance

С тези програми ще повишите силата, издръжливостта и скоростта си – всичко, от което имате нужда, за да бягате по-добре и без травми.